楽しむ体験が、あなたを変化させる!

健康的な美しいカラダは、
「あなたを・人生を」
CHANGE=変えることができると思っております。
それは、「こころ・カラダ」が満たされた幸せな状態をつくり出し、
そして、「こころ・カラダ」が相乗効果を与え続ける関係をつくり出します。
その状態とは、自分に自信が持て、物事に対して前向きになり、
自他ともに認める健康的ボディライン
「美しいカラダ」をつくり出します。

健康的な美しいカラダとは、ボディラインが
男性は立体的であり、女性はしなやかであり、
ムダな贅肉・脂肪が落とされた引き締まったカラダです。
これは単に見た目が美しいだけではありません。
ボディメイクしたカラダは、気持ちが前向きになり健康的に、
人生を楽しく過ごす事ができます。

CHANGE の効率的・効果的なコースは、
整体・骨格・骨盤・筋肉調整の国家資格を持つ
鍼灸師・柔整師、力強い筋肉をつくり出すフィジカルトレーナー、
効率的にボディメイクするパーソナルトレーナーが現場で実践し、
生理学・解剖学・運動力学・人間行動学に
基づき効率的に成果が出たものだけを集約し開発したコースです。

この機会に CHANGE で、あなただけの理想の
美しいカラダに変化させ、自信ある新しい自分を手に入れ、
人生を豊かにする手段としてご利用して頂き、あなたの笑顔の理由にならせて下さい。

あなただけの理想の美しいカラダを共につくり出すトレーニングを
「効率的・効果的・希望的」に楽しめる
パーソナルトレーニングジム CHANGE へお任せください。

豆知識=ボディメイクとダイエットの違い

●ボディメイクとは

ボディメイクとは、言葉のとおり「カラダをつくる」という意味。カラダに必要な筋肉をつけ、正しい姿勢を取り戻し、
バランスが崩れてしまったカラダを整えることで理想の体型やボディラインをつくる目的で、トレーニングを行うことを
意味します。
ここでいう理想とは、「引き締まったウエストに、くびれや縦線を入れたい!」
「脚や二の腕やカラダを細く引き締めて、タイトな洋服を着たい!」
「代謝の良いやせ体質になり、おしゃれでスリムなカラダをつくりたい!」のようなイメージです。
理想とする体型ボディラインについて、明白な目標があります。
ボディメイクの目標は、「痩せたい!」のような漠然とした思いとは異なり、具体的です。
人によって理想の体型やボディラインの形はさまざま。
理想の体型やボディラインをつくるには、正しく筋肉をつけなければなりません。
目標に応じて、トレーニング内容や食生活も自然と変わってきます。
ボディメイクでは、一人ひとりの理想の体型やボディラインをつくるために、最適なトレーニングや食事管理をし、
効率よくカラダを鍛えて、積極的に仕上がりの美しさを求めるのが特徴です。

●ダイエットとは

一方で「ダイエット」という言葉は、美容や健康増進を目的として減量を行うことを指します。
特に日本国内においては、減量による痩身を目指すのを「ダイエット」と呼ぶことが多いようです。
たとえば、現状肥満傾向の方が、体重を落として痩せることだけを目標としているのが、ダイエットのイメージでしょう。
目標体重の例には、健康体重・理想体重・美容体重などがあり、「マイナス○kg」といった形で目標を立てます。

新型コロナ対策について

CHANGE では、新型コロナウイルスの対策として下記を徹底しております。安心してご来店くださいませ。

  1. トレーニング機材・椅子、ヨガマット、整体ベッドの
    使用後の徹底した消毒。
  2. トレーニング・整体前における
    スタッフの手の手洗い、消毒、マスク着用。
  3. スタッフの体調管理(味覚異常出勤禁止)
    検温(37.5℃以上出勤禁止)。
  4. 常に1〜2時間ごとに換気を徹底、空気清浄機完備。
  5. お客様へのマスク着用の推奨
  6. アルコール消毒液の完備

37 度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店は、大変心苦しいのですが、お控えさせて頂いております。
その際、必ず CHANGE にご連絡ください。キャンセル料は、頂きません。ご安心くださいませ。
また、店内に消毒液を常備しております。ご来店の際には消毒をして頂きますようお願いいたします。
皆様にはご不便とご迷惑をお掛けしてしまいますが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

CHANGE の特徴

食べる事が大好きで、軽く運動をしているが痩せないんですよ。
がんばってトレーニングしても、なかなか筋肉がつかないんですよ。
一度はダイエットに成功したんですけど、リバウンドでさらに太りました。
いろんなダイエットを試したけど、三日坊主になってしまうんです。

など…私たちも含め、今のあなたのように、自分の体形・ダイエットに悩んだ経験がある人は多いと思われます。
そんな経験を持つ私たちだからこそ、今のあなたのお気持ちはよくわかります。
そして、あなたに今、何が必要なのかも、よくわかっています。

このページをお読みのあなたならば、もう、薄々とお気づきでしょう。
世の中には、「すぐに痩せる!」「すぐに理想のカラダになれる!」「誰でも簡単に、痩せ体質になれる!」と
いった情報があふれています。ですが、あなたもお気づきのとおり、そんな都合の良い話はありません
もし、そんな情報が真実ならば、あなたは、すでにご自身のカラダについて、何も悩まずにいるはずです。

「結局は、食制限をしないと痩せられないの?」
「ハードなトレーニングをしないと理想の体型になれないの?」と思われたかもしれませんが、
ご安心ください。何ごとも、効率的な方法は存在します。
いかに効率的に・効果的に・希望を持ち、カラダを変化させるための目的・目標を明確にし、
その目的・目標を叶えたいという気持ちと行動をプチ習慣化させることで理想のカラダを
手に入れることができます。
カラダを変化させるための「自己のあり方・やり方」さえ自分のものにすれば、
自然と「こころ・カラダ」が変化し、健康的な理想の美しいカラダになれます。

CHANGE では、1ヶ月間のみの短期でのボディメイクは推奨しません
なぜなら、一時的にカラダを鍛え痩せたとしても、カラダを変化させる環境が習慣化されていない日常では、
すぐに理想のカラダが崩れてリバウンドしてしまう方がとても多いからです。
その為、あなたの大切な時間を無駄にさせたくないと思います。

トレーニングを習慣化して頂けるプログラムを開発

そこで、CHANGE は、トレーニングを習慣化して頂けるプログラムを開発しました。
より効率的・効果的にトレーニングを行い、理想のカラダをキープしながら、
そしてより理想のカラダ以上に磨きかけられるメニューが、300種類以上ございます。

CHANGE が選ばれる3つのメリット(他社との差別化とは)

リバウンドしない上質の効率的トレーニング

理想を達成するための思考メソッド

リバウンドしない上質の効率的トレーニング

整体・骨格・骨盤・筋肉調整の国家資格を持つ鍼灸師・柔整師、力強い筋肉をつくり出すフィジカルトレーナー
効率的にボディメイクする
パーソナルトレーナーが現場で実践し、生理学・解剖学・運動力学・人間行動学に
基づき効率的に成果が出たものだけを集約
し開発したトレーニングがあります。

あなたの理想を達成するための
「CHANGE 思考メソッド」

CHANGE が開発したあなたの理想を達成するためのCHANGE 思考メソッド」であるプチ習慣法
(無理しない習慣法)により、食事管理・トレーニング管理・サプリメント管理をすることで、
目標を目先ではなく、3ヶ月・6ヶ月・1 年間と
目標少し長く持ち期限を定めて徐々にカラダを
変化させる習慣をつくっていきます。
すると
自然と無意識に継続したくなる思考が生まれ、無理な食事制限もせず、
自主的に食事管理・運動管理ができるようになります。

本当になりますよ!習慣化って本当にすごくて、結果出やすいですよね。

最も大切なことはプチ習慣化思考を持ち続け、その習慣化されたことを行動するだけで、
「理想の自分を毎回イメージできる→続く→成果出る→嬉しい→人生変化する」という良い循環が生まれ
理想の美しいカラダを手に入れることができます。
ここで絶対的に大切なことは、焦らないこと、諦めないこと、なりたい理想の自分をイメージし続けることです。
この思考法を自分のものにすると、カラダの引き締まり具合や、シルエットの変化を1週間単位で目に見えて
実感して頂き、 どんどん変わっていく自分のカラダに、ワクワクして頂けます。
※このメソッドは、CHANGE の会員の皆様には、メソッド資料としてお渡ししております。

運営会社母体の鍼灸整骨業界 29 年の
実績歴を持つ本格整体技術をトレーニング後に施術。

※トレーニング後の本格整体は、その日に状態に合わせて6種類の中から数種類トレーナーが選択します。
骨盤・姿勢・猫背調整、メンテナンス整体、スポーツ整体、ストレッチ整体、筋膜リリース整体があり、
オプションとして、快眠ヘッド整体、小顔美肌整体を受けるコースもございます。
※トレーニング+整体に追加して、世界初の脂肪燃焼マシンを使用した女性専門痩身美容プランもございます。

運営会社である株式会社 K W S 代表の川瀬拓哉は、業界歴 29 年、企業し 22 年間繁盛大人気院をつくり、この22年間でのグループ院合計のべ施術人数は、30万人以上の患者様の治療を施し、多くの笑顔をつくってきました。その実践から得られた効果の高い本格的な整体技術を、
パーソナルトレーニング後のメニューの1つとして加え、より理想の美しいカラダつくりへと導きます。

本格整体があることで、ケガ予防、疲労回復、パフォーマンス U P、柔軟性 U P、免疫力 U P、骨盤調整、姿勢調整、猫背調整を行い、新陳代謝を高め、やせ体質となり、より効率的に理想のスリムな状態になれるように
導きます。

世界初の脂肪燃焼マシンを使用した女性専門痩身美容プラン、スリムボディプラチナコースがあります。
女性らしいメリハリあるラインをつくるために3つの脂肪(セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪)を世界初の痩身マシンにより燃やし、分解し、溶かし、もみだし、引き締め、全身をおしゃれにカッコよく、スリムで美しくするために開発された痩身美容プランです。
ラジオ波で温め脂肪を燃やし、キャビテーション(超音波)で脂肪を分解させ、
レーザーダイオードで脂肪を溶かし、LED で肌を引き締め、カッピングで脂肪を吸引し揉み出し
、効果を飛躍的にあげる痩身美容マシンを使用します。
魔法をかけたかのように、リバウンドしにくい健康的な引き締まったスリムボディをつくる事に特化したハマるプランがあります。

継続しやすい料金体制(習慣化=通いやすい・安い料金)

大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、オシャレで豪華な店舗の内装費を使わず、
その経費を回収するための料金をコースに上乗せしない分、コストを抑え、お客様がトレーニングを
継続(習慣化)しやすい料金
提供することができました。
この継続しやすい料金にすることで、お客様がトレーニング+整体を受ける環境が増え、
成果が出しやすくなり、そして理想の美しいカラダを手に入れやすくなります。
また広告費や内装費にお金をかけない分、人財育成費と技術(トレーニング・整体・痩身美容)研究・開発費に
使用することで、お客様に提供するトレーニング+整体+痩身美容+オンライン環境に力を注ぐことができ、
より上質なコース・メニューが提供できます。

CHANGE と他社比較

コース・体験会予約=予約優先制

ご予約・予約時間について
1、予約優先制のため、月額制コースの方は、月初に回数分を全てご予約して頂くことを推奨いたします。
なぜなら、スムーズにコースが受けられるからです。
2、毎回来られてからトレーニング後、トレーナーにご予約の希望を伝え、入れることも可能ですが、
予約優先制であることをご理解下さい。
3、ライン@や電話でのご予約も承ります。理想は、月間の回数分を推奨しております。
4、平日:月〜金=11:00〜21:00(最終受付)土日・祝日=10:00〜20:00(最終受付)
5、年末・年始、お盆とお休みを頂いております。(3〜5 日程度)
投稿が選択されていません

完全予約制

QRコード&友だち追加で
LINEからレッスンの予約ができます!

忙しい毎日の中でみなさんが、
理想のカラダを手に入れるために
必要なことは、
「筋トレ」と「食事管理」です。

脳にバレないスローペース
習慣を身につけて行くだけで

スリムな理想のカラダを
手に入れることができます!

そのためにはCHANGEの
思考メソッド・筋トレ+整体を
習慣にして下さい。

体験会申し込み

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。