Move better, feel better

楽しいから続く
続けられるから変わる

経堂駅
徒歩2

あなただけの30分トレーニングで
「変われた」を実感できるパーソナルジム





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"キツイ"を"楽しい"に。
あなたのペースで続けられるダイエット

ダイエットは"我慢"や"辛さ"だけじゃありません。 CHANGE TOKYOは、一人ひとりのペースに合わせて、運動が楽しくなるダイエットをご提案します。

短時間のトレーニングで、気軽に・楽しく続けられるから、無理なく目標に近づける。 楽しく続けるから、カラダが変わる。カラダが変わると、もっと楽しくなる。 そんなダイエットを一緒に始めませんか?

CHANGE TOKYOの強み

短時間でも効果を実感できる
30分トレーニング

30分トレーニング

アフターバーン効果を狙った短時間トレーニングとモビリティストレッチを組み合わせることで「思ったよりしっかり効く!」「タイパがいい」と高評価。仕事帰りや隙間時間に無理なく続けられ、効果を実感できます。

ライフスタイルに合わせて選べる
柔軟なプラン

柔軟なプラン

週1〜2回のペースで通える月額制4種が中心。習慣化しやすく、継続したい方に最適。回数券2種もご用意。生活スタイルに合わせて選べるから、無理なく続けられます。

地域でもトップクラスの
コスパ

コスパ

「他と比べて安いのにしっかり見てもらえる」と口コミでも高評価。ジム選びで"価格と質"のバランスを重視する方に選ばれています。

アフターバーン効果で
効率よく痩せやすいカラダに

「週1回60分のトレーニングと、週2回30分。 同じ60分なら効果も同じ?」
実は違います。

30分のトレーニングを2回(1週間で60分)

アフターバーン1

60分のトレーニングを1回(1週間で60分)

アフターバーン2

CHANGE TOKYOでは週2回30分のトレーニングを推奨しています。

アフターバーン効果という激しい運動後に代謝が上がり、脂肪燃焼が続く現象を利用して、トレーニングを行っていきます。

つまり、脂肪が燃えやすい状態が長く続くということ。
この効果が週2回なら単純に倍になるので、脂肪燃焼や代謝アップのチャンスも2倍に上がります。

また、30分トレーニングは集中力が保ちやすく、フォームも安定しやすいため効率よく身体を動かせます。

「忙しくても無理なく続けられる」それが結果が出やすい理由のひとつです。

お客様の声

CHANGE TOKYOが
選ばれる5つの理由

Reason 1

初めての方でも安心!
運動初心者にやさしい指導

Reason 1
Reason 2

Reason 2

忙しくても通える!
30分で完結する効率トレーニング

Reason 3

駅チカ&生活導線上の通いやすい立地

Reason 3
Reason 4

Reason 4

自分に合った通い方が選べる!
4つの柔軟なプラン

Reason 5

続けやすい価格で、
コスパも地域トップクラス

Reason 5

地域トップクラスの
続けやすい価格

月会費

月々22,000円〜(税込)

入会金 22,000円(税込)
登録料 11,000円(税込)

体験会終了後のご入会で

入会金 登録料 33,000

▶▶▶ 0

体験後に一度考えてからのご入会でも無料

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体験会受付中

当日予約OK ウェア・シューズレンタル無料 カウンセリング込み2,200円(税込)

まずは自分でも続けられそうを体感しましょう

FAQ

よくあるご質問

Access

アクセス

パーソナルトレーニングジム

営業時間

〒156-0052 東京都世田谷区経堂1丁目22-14

小田急電鉄 小田原線 経堂駅 徒歩2分

マクドナルドと三井住友銀行の間の道を2分ほど歩くと左手側に店舗があります。

電話番号 03-5799-4125

支払い方法

Visa/Mastercard/JCB/American Express

Diners Club/UnionPay(銀聯)/Discover

PayPay,交通系IC、ID、QUICKPay

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